網站首頁 免費注冊 會員登錄 您好,歡迎來到愛學培訓網!學校入駐 電話/微信:13663866997

瑞安市跆拳道培訓暑假班招生

  • 原價:¥電詢     本網價:¥電詢
  • 注:部分班次享受額外優惠,具體可致電咨詢
  • 授課機構:瑞安正人跆拳道館
  • 培訓對象: 廣大學員
  • 開班時間:隨到隨學
聯系電話: 13175653565
  • 授課學校:瑞安正人跆拳道館
  • 學校狀態:未認證
  • 聯系老師:周老師
  • 學校地址:瑞安市莘塍街道新興中路5
  • 聯系 QQ:149584403
  • 電子郵箱:

2019年瑞安市正人跆拳道館(新興館、仙降館)招生:幼兒親子班、兒童初級班、少年初級班、青年班(成人班)、中級班、高級班、黑帶班、品勢精英班、競技精英班(比賽班),招生五周歲以上學員,常年招生,初次報名有免費試學課,可就近選館報名學習。

 

少年班正人溫州

青少年正處在生長發育的關健時期,科學合理的體育運動對青少年生長發育起重要的促進作用,溫州正人跆拳道健身非常全面科學,也非常適合青少年身心特點和訓練,對增強體質,打好身體基礎,磨練意志,克服獨生子女壞習氣等,都有非常好的作用。 青少年練習溫州正人跆拳道好處很多,具體表現在以下四個方面:

1健體:溫州正人跆拳道的健體作用不言而喻。其動作的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等運動,可使幼兒的肌肉和力量得到增強,肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強幼兒的體力和柔韌性。

2啟智:溫州正人跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮,因此非常有利于發展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能,提高了形象思維和創造力。

3育心:溫州正人跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位,從而發展了青少年兒童的空間知覺;此外,孩子們還要主動想辦法克服困難,這鍛煉了意志,培養了勇敢精神,學會了對人、事、物的正確態度。

4知禮:溫州正人跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神,講究未曾學藝先學禮,未曾習武先習德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、幼兒之間的相互禮讓等,讓幼兒理解了“禮”的含義,知道怎樣做才是“禮”的表現。

總之,學習溫州正人跆拳道,能培養孩子吃苦耐勞的品質,能鍛煉他們的毅力,能增加孩子的膽量。跆拳道還注重禮節、禮儀,學了跆拳道后,孩子們會越來越懂禮貌。

溫州正人跆拳道青少年班培訓專門針對8-16周歲青少年設置,符合青少年的身心特點。

首家專業跆拳道項目培訓機構 中國跆拳道協會團體會員單位 溫州市跆拳道后備人才訓練基地 浙江省示范道館 溫州正人跆拳道俱樂部【課程咨詢】

招生熱線

0577-8025-0688——131-7565-3565 

Qq咨詢

348575681——149577662微信同號

開課信息

http://blog.sina.com.cn/wztkdpx

瑞安仙降館

瑞安市仙降街道仙降少年宮34樓跆拳道室

瑞安新興館

瑞安市莘塍街道新興中路55號二單元201

常年招生,歡迎來電、來校、在線客服咨詢最新開班信息,可預約免費來校試學課。

 

瑞安校區暑假開班時間表

時間

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

 


8:30-9:50

             
 

10:00-11:20

少年初級1

(黃綠帶)

少年初級2

(黃帶)

兒童初級2

(白黃帶)

少年初級1班(黃綠帶)

少年初級2班(黃帶)

兒童初級2班(白黃帶)

 
 


14:30-15:50

             
 

16:00-17:20

兒童初級1班(白帶)

少年初級3班(黃+黃綠帶)

新生1班(白帶)

兒童初級3班(白帶)

少年初級3班(黃+黃綠帶)

新生1班(白帶)

 
 
               
 


18:30-19:50

精英班(綠帶)

兒童初級3班(白帶)

新生2班(白帶)

精英班(綠帶)

兒童初級3班(白帶)

新生2班(白帶)

 
 

 

跆拳道(韓文:태권도,英文:Taekwondo),是現代奧運會正式比賽項目之一,是一種主要使用手及腳進行格斗或對抗的運動。

跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術,以始于禮,終于禮的武道精神為基礎。其腳法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10余種基本功夫等。[2] 

跆拳道于1988年奧運會時為示范項目;于1992年的巴塞羅那奧運會開始為試驗比賽項目;到2000年的悉尼奧運會成為正式比賽項目。

 

技術特點

1、腿法為主,拳腳并用:由于競賽的需要、規則上的限制和跆拳道在進攻方法方面的特點,使得跆拳道技法主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔。據統計在跆拳道技術當中,腿法約占總技法體系的百分之七十。因此腿

跆拳道腿法

跆拳道腿法

擊無論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠遠超過拳法的攻擊,而拳法的招式一般偏重于防守和格擋。

2、強調呼吸,發聲揚威:在跆拳道的練習當中要求在氣勢上給人以威嚴的感覺,練習者常以洪亮并帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據日本有關研究資料證明人在無負荷工作時百分之十的肌肉會由于發聲使他們的收縮速度提高百分之九,在有負荷工作時更是可以提高百分之十四。這就是為什么在比賽當中,運動員會發出響亮的喊叫聲的原因。在發聲的同時停止呼吸,可以使人體內部的阻力減小;提高動作速度,集中精力使動作發揮出更大的威力。

3、動作追求速度,力量和效果,以擊破為測試功力的手段:跆拳道不講究花架子,所有動作都以技擊格斗為核心;要求速度快、力量大、擊打效果好,在功力的檢測方面則以擊破力為測試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等,以擊碎的厚度來判定功力。

4、以剛制剛,方法簡練:受跆拳道的精神影響,運動員在比賽當中多是直擊直打;接觸防守、躲閃技術運用得比較少,進攻都采用直線連續進攻,以連貫快速的腳法組合擊打對手。防守多采用格擋技術或采取以攻對攻,以攻代防的技術。

5、禮始禮終,內外兼修:在任何場合下,跆拳道練習者始終以禮相待。練習活動都要以禮開始,以禮結束,以養成謙虛、友好、忍讓的作風,在道德修養方面不斷的提高自己。[9]

技術類型

技術型:運動員在比賽中動作穩健,腿法多變,技術成熟,心理穩定,攻防一體,常常使對手在不知不覺中敗下陣來。

力量型:運動員身體條件好,腿長肌肉爆發力強,先天素質高人一籌,攻勢凌厲,常以力量取勝。

散手型:運動員作風頑強,比賽中多主動進攻,攻守得宜,自成一體,動作非常實用,有很高的訓練水平和比賽技術。

進攻型:運動員進攻意識強烈,經常是追著對手攻擊,用快速連續的技術動作壓制對手。

防守反擊型:運動員的技術訓練水平很高,也有很多的大賽經驗,多是試探性進攻,在對手反擊或進攻時找出弱點,然后很直接的回擊。

 

學校簡介 更多>>

學校簡介更新中...

教學環境 更多>>
同類課程 更多>>
在線報名

特別提示:歡迎報名瑞安正人跆拳道館課程,為了節省您的時間,請勿必填寫準確有效信息,專業老師會在收到您的報名信息后第一時間與您取得聯系 協助您順利報名。同時在線提交報名,部份課程可享受優惠。

* 姓    名:
* 電    話:
  QQ   號:
   地    址:
 備注說明:
 驗 證 碼:  圖片看不清?點擊新得到驗證碼
關于我們 | 網站地圖 | 聯系我們
Copyright © 2013-2019 www.wabszx.tw All Rights Reserved 愛學培訓網 版權所有 豫ICP備12023013號
快3图片